Общение в паре - как бороться с нехваткой времени

Высокие должностные обязанности, время, потерянное в загруженном транспортном потоке, и уход за детьми - вот некоторые из факторов, которые приводят к нехватке времени для семейной жизни. Нехватка времени, в свою очередь, порождает ряд других проблем, которые могут вызвать даже расставание партнеров, если они не заметят проблему своевременно и не будут эффективно общаться.

Все проблемы на работе, нехватка денег, уход за детьми и семейные обязанности ставят время, проведенное с партнером, на последнее место в списке приоритетов, и это только создает проблемы и усложняет жизнь в других областях.

7 приемов, с помощью которых вы можете организовать время так, чтобы вы и ваш партнер не страдали

Планируйте заранее - составьте план на следующий день с партнером вечером, на ужин. Таким образом, вы оба будете знать расписание друг друга, чтобы определить моменты, которые вы можете провести вместе.

Держите своего партнера в курсе - сообщайте партнеру обо всех изменениях в вашем расписании. Это создаст между вами прочную связь, и, хотя вы не проведете день вместе, вы всегда будете знать, что делает другой человек.

Если возможно, проведите небольшую «встречу» в программе - если вы работаете в близлежащих районах и можете, пообедайте вместе. Кроме того, если один из вас находится в районе, где работает другой, сходите вместе выпить кофе. Таким образом, вы будете поддерживать постоянный контакт друг с другом и оживите свои обычные дни особой встречей .

Проведите день вместе - когда у вас есть работа, дети и другие обязанности, день, потраченный на двоих, может показаться невыполнимой миссией. Нет, если вы попросите о помощи. По возможности оставьте детей на попечение бабушек и дедушек или на попечение друзей. Если вы не можете этого сделать, наймите няню. Затем сбегите из дома или, может быть, даже из города, чтобы побаловать себя вдвоем.

Выполняйте работу по дому вместе - уборка и приготовление пищи - это трудоемкие и трудоемкие дела. Делайте это вместе, во-первых, чтобы проводить время вместе, а во-вторых, чтобы быстрее закончить, а затем у обоих будет свободное время.

Найдите общее хобби - будь то рыбалка, садоводство или путешествия, общие хобби укрепят связь между вами, но также будут способствовать эффективному общению. Приятно проводя время вместе, партнеры имеют возможность обсудить то, о чем они иначе пренебрегают.

Это не работает постоянно - может возникнуть соблазн получить две зарплаты, но две работы лишат вас того небольшого времени, которое у вас было на двоих, поэтому рекомендуется использовать это решение в крайних случаях.